毎日リングフィット
おはようございます!
スーパーで見つけたので買ってしまった…
キウイはゴールドの方が好きですけどこっちしか売ってなかった。
最近毎日リングフィットをやってます。
あんまり時間が取れないから、15分とかそれくらいしかしてないけど……。
入院したり、自宅療養したりで体力がガッツリ落ちてしまい、これはいかん!と思って。
リングフィットを購入したのは7月なんだけど……
8月から全然やってない!!!!笑
思えばあまり体調も良くなかったし、リングフィットやる元気なんてなかったんだろうな、と思います。
食べることが大好きで、ほぼ寛解状態の今。
暇があればなにか食べてるのでどんどんどんどん太っていき…
仕事も普通にできるようになってきたので
毎日ちょこっと運動する習慣をつけたい。
実は11月3日から毎日続いてるんですけど
なんとなく、仕事してても疲れにくくなった気がするし、力も付いてきた気がする。
そして脚がすこしスラっとしてきた気がする。
全部気がするだけかもしれないけど(笑)
やりたいことはいっぱあるのに時間がない…