こんにちは。
帯状疱疹になったけどとくに日常生活に支障はないので、毎日リングフィットは続けております。
やらないと気持ち悪い!!!笑
リングフィットを始めてから。
購入したものがあります。
ヨガマットです!!!
色々なブログを読みあさると、リングフィットをやってる皆さんは持ってると。
むしろ、必須アイテム。
私もすぐ影響され、速攻ポチりました。
私が購入したのはこれ。
黒×ピンクのやつ。
裏はピンクで可愛い!!!
マットの入ってた段ボールに息子が入って遊んでました。可愛い。笑
厚さ10mmで結構フカフカ。
ニートゥーチェストとかレッグレイズやるときお尻が痛かったんですけど、これでもう怖くない…!!!
ただ、立木のポーズとかはふらつくのでマットから降りてやります。降りてもふらつきますが…(笑)
ふかふかしてるから、音も気にならない…気がします。
ヨガマット、めちゃくちゃ快適です!!!
もっと早く買えばよかった……(T_T)
それともう一つ。
プロテインです!!!!!
これ、お水で飲んでますけど、めちゃくちゃ美味しい。甘い。
今までもプロテイン飲んだことありますけど、
牛乳で飲んでも、なんだか粉っぽいし後味が微妙……みたいなのが多かった気がしたんですけど、
これはお水なのに甘くて美味しい!!!!!
私はリングフィット終わった後に飲むようにしてます。
これ飲みたいからリングフィット頑張ろってなってる……(笑)
飲み始めたばかりなので効果はまだわかりませんけど。
お腹に少し線が出てきた…!!!!!!!!