こんにちは。 帯状疱疹になったけどとくに日常生活に支障はないので、毎日リングフィットは続けております。 やらないと気持ち悪い！！！笑 リングフィットを始めてから。 購入したものがあります。 ヨガマットです！！！ 色々なブログを読みあさると、リン…

土曜日(14日)頃から、左の脇腹付近がちょっと赤くなって、 次の日にはだんだん痒くなって痛みも出てきて、赤い範囲も広がってきて、 月曜日にはぶわっとブツブツができて、痛痒い！！！っと発狂していた。 とりあえず家にある軟膏を塗ってガーゼで保護して過…

こんにちは。 毎日リングフィットアドベンチャーを続けてます。 1日に10分しか出来ない日もあるけど、 毎日やる、続ける、というのを目標にしてるから、時間は短くてもオッケー！！！！ リングフィットを続けて変わったことがいくつか。 早起き出来るように…

こんばんは。 ヒュミラ4回目、打ちました。 もう慣れたもんですよ(*ﾟ▽ﾟ*) 痛みもなし。 あ、ちょっとだけ、くぅ〜〜ってなる…。 こんなカッコいい見た目でも、注射なので。針刺してるからね…。 私はいつもお腹に注射してます。 ギュンッって握ってるから手首…

こんばんは。 私の母が今日は暇だと言うので、息子をお願いして 夫と娘と3人で映画に行ってきました。 やっっっと！！！鬼滅の刃を観に行けました。 やっとだよ…公開してからすぐ行きたかったよ。笑 鬼滅は単行本で読んでます。 娘はこの前、私の母と観に行…

こんばんは。今日は通院日だったので、子供たちを連れて病院へ。 (コロナなのであんまり大人数で病院に行きたくないんだけど、見てくれる大人がいないからしょうがないよね…と、自分に言い聞かせて…) 久しぶりに担当の先生に診察してもらった気がする…！！ …

おはようございます！ スーパーで見つけたので買ってしまった… キウイはゴールドの方が好きですけどこっちしか売ってなかった。 最近毎日リングフィットをやってます。 あんまり時間が取れないから、15分とかそれくらいしかしてないけど……。 入院したり、自…

おはようございます(*'v'*) 日曜日(11月8日)私は出勤だったんですけど、 夫と息子は湘南モノレールを乗りに行ったみたいで、江ノ島まで遊びに行ったそうで。 お土産に可愛いプリン買ってきてくれました。 私はもう有給休暇が残ってなくて、平日休みを取った…

11月4日、初めて家で1人でヒュミラを使いました〜。自己注射！ これはペンタイプというらしい。冷蔵庫で保管をしなきゃいけないんだけど、地味に大きくて(これが入ってる箱も大きい( ；∀；))ちょっとスペース取るから嫌なんですよね…（笑） 冷蔵庫から出して…

こんばんは。 今日のごはん 朝 さつまいも、ヨーグルト 昼 さつまいも 間 大福、くるみっこ 夜 ささみの照り焼き、味噌汁 さつまいも食べすぎじゃない…？ 今日は祝日なので仕事休み。暇だったので息子とシーパラへ。 娘は友達と遊ぶからと、一緒に来てくれま…

こんばんは。 シーサイドラインの運転席が大好きな息子。 私はもう何十回何百回と乗ってるんですけど、何回乗っても、シーサイドラインから見える景色は大好きです。 Twitterでちょっと話題の無限くら寿司… 私たち家族はくら寿司が大好きです。 よく行きます…